信任與關懷 · 更新於 2026 年 9 月 23 日
身心關懷與學習邊界
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我們的素材和計劃課程面向教育、冥想、正念與一般身心關懷，不提供診斷、醫療、心理諮詢或心理治療。每個人的體驗不同，不承諾特定健康結果。
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參加練習是自願的。如感到不適或困擾，請停止並選擇適合自己的方式。若不確定某項練習是否適合您的情況，請向具備相應資質的專業人士諮詢。
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計劃中的 AI 導師是課程學習工具，可能出現錯誤，需要反饋與審核安排。請勿依賴其作出臨床決定、處理緊急情況或替代專業照護。
需要其他支持時
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