信任与关怀 · 更新于 2026 年 9 月 23 日
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我们的素材和计划课程面向教育、冥想、正念与一般身心关怀，不提供诊断、医疗、心理咨询或心理治疗。每个人的体验不同，不承诺特定健康结果。
随时暂停或停止
参加练习是自愿的。如感到不适或困扰，请停止并选择适合自己的方式。若不确定某项练习是否适合您的情况，请向具备相应资质的专业人士咨询。
AI 的局限
计划中的 AI 导师是课程学习工具，可能出现错误，需要反馈与审核安排。请勿依赖其作出临床决定、处理紧急情况或替代专业照护。
需要其他支持时
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